何を基準に良い、悪い。栄養?ビタミン?炭水化物と糖分?元気の秘訣に。高い血糖値の人は??糖尿病の人は???
人参、少量なら良いが。長芋も。ジャガイモ、、、炭水化物は、 「肉」が、現在は 好いはずだ。肉の脂肪分が直接体内には入らない。胃腸でいったん消化された後で、 今回の文章、明らかな間違いの文章です。朝日新聞も落ちたな。