肥満、血糖値が高く、脂肪肝、中性脂肪、

何回も読み返して、どうやら、理解と実践が。「健康を維持」しないと。

へそ回り、昨年は８５ｃｍあったが、今は８０ｃｍ前後です。血糖値などの値が、昨秋、病院での血液検査からのデータでは　私が読み切れずに、、、、今夏の公共検査を待とう。