健康診断結果、中性脂肪も減った、ALTも正常値内に。

中性脂肪も正常値内（１１６）に。ALT（脂肪肝）（１８）も、AST（不明）も正常値内に。ラッキー。
栄養の為に、今まで牛乳を　１日１リットル以上、水代わりに飲んできたが、牛乳には乳糖が含まれて、「炭水化物」（糖質）の摂取に、で　牛乳から「豆乳」に変更して　１０ケ月。今回の健康診断の結果に。
悪玉コレステロール。HbAlc（ヘモグロビン）の値は　まだ高いが。