2020年3月27日

自作、着けて鍛える、1kg?(不明)試行錯誤を。

DSCN7075.JPG
1000円余で購入可能、鍛えて3kg??将来は、、、、
運動効果UP。重みの中身は拾った鉄くず。
重み無しの1万歩と、着けて1kgの1万歩では。
ウオーキングの価値を。
試行錯誤が楽しい。5kg???三浦雄一郎さんエベレスト登山???



林克之 Fri 00:54
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