2025年4月 5日

煮干し粉、にぼしを食べる、EPA,DHA.。納豆と卵、酢を混ぜて。吸収に良いはず。

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気のせいか、(この せい の漢字が分からない、日本人の日本語なのに)、
カルシュウムも多量に。
爪の 伸び方が早まった感じが。

骨にも 良いはず。

硬い「煮干し」が食べずらく、消化が。値段も、形の煮干しの約半値で購入可。



林克之 Sat 00:40
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