2020年6月12日

靴を重くして、足腰を鍛える!!自己流。1,5kg?

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以前は歩いても、近頃は 自転車での走行にも、
6千 1万歩、夏で暑くて、、、、
足腰を 鍛える。


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林克之 Fri 00:45
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